Bienfaits pour la Santé

La Yoga Swing vous aide à tonifier, étirer, renforcer et à régénérer votre corps.
Exigeant plus d’équilibre et de concentration que tout autre exercice réalisé sur terre ou dans l’eau, elle vous aide ainsi à progresser dans votre pratique de Yoga. Elle offre un entraînement complet du corps avec de nombreux avantages thérapeutiques et physiologiques.
Le Yoga, discipline originaire de l'Inde, existe depuis des centaines d'années. Yoga signifie « union » avec le divin. Sa pratique est fondée sur le travail des postures, aussi appelées « asanas », la respiration, le contrôle des sens, la concentration, la méditation, un code de conduite personnel et universel.

Cette discipline amène de nombreux bienfaits corporels :

• maîtrise du corps
• gain d'élasticité, de souplesse
• apporte dynamisme
• permet de mieux résister à la fatigue
• améliore l'hypertension artérielle
• évacue les tensions du corps
• améliore la digestion
• stimule la circulation du sang
• permet de réduire les douleurs de dos, du cou et des articulations (arthrite)

Outre les bienfaits physiques, le yoga permet de développer un bien-être psychique :

• augmente la force psychique
• combat le stress, l'anxiété
• permet de recouvrer calme et sérénité
• améliore le sommeil
• permet de prendre conscience de son corps

Exigeant plus d’équilibre et de concentration que tout autre exercice réalisé sur terre ou dans l’eau, la Yoga Swing vous aide ainsi à progresser dans votre pratique de Yoga. Elle offre un entraînement complet du corps avec de nombreux avantages thérapeutiques et physiologiques.

Utilisation

La Yoga Swing ressemble à un hamac et peut être utilisé comme tel. Elle intègre comme principale composante une sangle qui s’ajuste à la taille et autour du bassin. Cette sangle vous permet de vous déplacer et de vous étirer verticalement, horizontalement ou même de passer à une inversion complète.

La Yoga Swing Vitality est le parfait accessoire de Yoga. De chaque côté sont disposées des poignées pour les bras et les jambes qui sont à hauteur ajustable, avec deux poignées supplémentaires en haut. La Yoga Swing est un matériel de Yoga solide et fiable qui vous aide à perfectionner vos poses de Yoga en toute sécurité. Elle est ultralégère, idéale pour voyager et disponible en une gamme de couleurs attrayantes.

La Yoga Swing Vitality est disponible dans les coloris suivants :

IMPORTANT Lors de votre commande, merci de spécifier le choix de votre coloris. Autrement, il sera fait à notre discrétion afin de vous éviter des délais d’envoi pour votre Yoga Swing.