Les plates-formes vibrantes sont une technologie émergente de plus en plus utilisé dans divers endroits, des hôpitaux aux cliniques de physiothérapie, en passant par les centres de réadaptations. Les plates-formes vibrantes peuvent aussi bien être utilisées par les personnes âgées que par les athlètes, par les personnes en réadaptation, ou par des individus ordinaires souhaitant retrouver la forme. La technologie Whole Body Vibration (vibrations de tout le corps) est très sûre, et la technologie d'oscillation est considérée comme étant la plus sûre, et est homologuée par le FDA. Se servir d'une plate-forme vibrante peut avoir des résultats satisfaisants pour notre santé, mais il est cependant important de comprendre qu'elles ne conviennent pas forcément à tout le monde.

Les personnes Idéales pour les exercices sur plate-forme vibrante

Faire de l'exercice sur une plateforme vibrante est bon pour tout le monde, car cet exercice est doux pour les articulations et les os. Les études conduites indiquent que les personnes suivantes bénéficient au mieux de la technologie Whole Body Vibration (vibrations de tout le corps).

Contre-indications pour les plates-formes vibrantes

Vitality 4 Life recommande de consulter son médecin avant de participer à tout nouveau programme d'exercice. Vous ne devriez pas vous servir de technologies à vibrations si vous avez l'un des états de santé suivants :

Si vous n'êtes toujours pas sûre, ou si vous avez des questions au sujet de nos appareils à vibrations, nous serions ravis de vous assister ! N'hésitez pas à nous contacter.

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