Pilates Echelle & Tonneau

898 €

Disponibilité :Épuisé

Rupture de Stock – Merci de me prévenir quand il sera à nouveau disponible

Details:


  • Soutient et corrige la courbure de la colonne



  • Engage le bas du dos, les fessiers, les épaules, les abdominaux et le pelvis


  • Permet d’étirer les épaules, la poitrine et les hanches



  • Améliore l’alignement du corps et la flexibilité de la colonne


Détails

Pilates Echelle & Tonneau

Notre produit

  • Système d'exercice physique développé dans le début du XXe siècle par Joseph Pilates
  • Pilates appela sa méthode « contrologie », en référence à la façon dont la méthode encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles.
  • Programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.
  • Dans cette méthode, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, on tient également compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne et du maintien d’une bonne posture générale.
  • Tous les mouvements doivent être coordonnés avec la respiration ; elle joue donc un rôle très important dans la pratique de la méthode Pilates.
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Utilisation

  • Peut être utilisé avec les autres équipements de Pilates proposés par Vitality 4 Life
  • Parfait pour installer chez vous et en salle de sport si vous dirigez un centre de gym

La méthode Pilates…

  • Augmente la force physique et mentale
  • Améliore la flexibilité des articulations et des joints, augmente la souplesse et la résistance
  • Soulage les problèmes de dos et renforce les muscles abdominaux
  • Aide à stabiliser la colonne vertébrale et corrige votre posture
  • Permet d’avoir une plus grande capacité pulmonaire et une meilleure circulation du sang dans le corps
  • Renforce votre équilibre et coordination
  • Favorise la récupération de blessures de la colonne vertébrale et des articulations
  • Améliore votre état d’esprit, à travers la concentration, le contrôle mental et la précision des mouvements.
  • Favorise un meilleur sommeil

Technologies

  • Base solide en bois (arbre de Wantambu)
  • Echelle latérale permettant de réaliser des exercices avec plusieurs hauteurs
  • Rail du bas permettant diverses distances (20cm)
  • Peut être désassemblé et transporté facilement
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Caractéristiques Techniques

Réf. FP-PL-PR
Couleurs Noir
Marque Vitality 4 Life
Numéro de modèle BBPLB
UPC 9341061002406
Garantie yes