Votre système immunitaire est sacré. C'est pourquoi il faut le préserver et le renforcer au quotidien. Les jus pressés à froid ont bien des bienfaits, dont celui entre autres de renforcer le système immunitaire.

 

Qu'est-ce que le système immunitaire ?

 

Notre corps est, comme chaque être vivant, doté d’une immunité (capacité de l’organisme à se défendre contre une agression) et d’un système immunitaire, ou système lymphatique, qui est personnel, autonome et évolutif. Le système immunitaire est constitué d’un ensemble d’organes (rate, ganglions lymphatiques par exemple) qui collaborent entre eux. Ils sont capables de repérer ce qui ne fait pas partie du corps en lui-même, le non-soi, qui viendrait l’agresser ou perturber son fonctionnement.

 

Ces organismes étrangers sont les agents pathogènes (bactéries, virus, parasites, etc.). Une fois qu’il a repéré les agressions et les dysfonctionnements qui touchent notre corps, le système immunitaire va mettre en place des mécanismes de défense dont les principaux agents sont les leucocytes, aussi appelés globules blancs. Ces cellules immunitaires sont en fait les guerriers de notre corps.

 

 

Pourquoi renforcer son système immunitaire par les jus ?

 

Cependant cette protection, pourtant très efficace, parfois ne suffit pas. Nous pouvons aider notre système immunitaire à se renforcer avec la prise de médicaments ou … en mangeant mieux ! En effet, il a été démontré que le système immunitaire a besoin, pour bien fonctionner, de divers éléments nutritifs. Lorsque nous sommes en carence de certaines vitamines ou de certains minéraux, cela peut perturber le système immunitaire et les jus de fruits et de légumes peuvent nous apporter leur aide dans ce sens. Les jus sont le meilleur moyen pour apporter de l'aide au système immunitaire.

 

En effet, un extracteur de jus permettra de libérer tout le jus des fruits et des légumes tout en conservant intacts les nutriments, les enzymes et les vitamines. Par ailleurs, la consommation d'un jus est ce qu'il y a de plus efficace pour le corps humain dans la mesure où les bienfaits sont directement absorbés par le corps sans la fatigue de la digestion.

 

Nos recettes de jus booster d'immunité

 

Découvrez nos trois recettes pour renforcer le système immunitaire par les jus.

 

Délice de légumes rouges