Quand nous étions enfants, la plupart d’entre nous étaient nourris dès lors que nous montrions des signes de faim et, surtout, avant que nous commencions à manifester trop d’impatience. Une alimentation intuitive ou une alimentation consciente n'est que cela… mais ramenée à l’échelle des adultes.

Et si on abandonnait la bouteille en plastique et que nous retournions à l’eau du robinet ?

Le terme de super-aliment est un terme utilisé par les férus de cuisine saine. Il s’agit d’un ingrédient qui allie plusieurs bienfaits pour la santé.

« Nous sommes ce que nous mangeons » disent certains, alors comment s'y prendre pour devenir un « bon » végan et déjouer les pièges ainsi que les carences ?

Quel meilleur moment que Noël pour prouver à vos proches à quel point vous tenez à eux ?

Prendre plaisir est très important, surtout pendant la période de Noël. Alors pourquoi ne pas offrir à vos proches un petit cadeau gourmand cuisiné par vos soins ?

Même si la plupart des gens continuent d’acheter la nourriture pour leurs animaux de compagnie en grande surface, le nombre de personnes conscients de l’importance d’inclure des produits naturels dans l’alimentation de leur chien et chat ne cesse d’augmenter.

Qui aime son ami à quatre pattes, fait attention à son bien-être, de sorte qu’il vive heureux très longtemps. Sa santé commence par une alimentation saine.

La santé et le bien-être prennent de plus en plus d’importance dans notre société.

La tomate étant un produit de consommation courante, on en oublie de venter ces bienfaits.

Si nous avons tous (ou presque) été habitués à consommer des produits laitiers dès notre plus jeune âge, cette pratique est aujourd’hui de plus en plus remise en cause.

Nous avons tous cet ami qui porte une attention particulière à sa santé et à son alimentation. Certains sont vegans, et ne consomment donc aucun produit issu de l’exploitation animale, d’autres sont crudivores, et se nourrissent exclusivement d’aliments crus. À l’approche de Noël, nous nous posons chaque année la même question : Que pourrais-je lui offrir ?